KURSE

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Rückbildungsgymnastik mit Kind

Kosten werden von den Krankenkassen übernommen. Ihr benötigt ein Tuch für die Matte,  bequeme Kleidung und alles was ihr fürs Kind braucht, was zu trinken.

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 Die Kurse finden 2x pro Woche statt, jeweils Montag und Donnerstag

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• 30.Mai - 27. Juni 9:15- 10:30 Uhr

• 30.Mai - 27. Juni 10:45- 12:00 Uhr  

• 15. August- 8. September 9:15- 10:30 Uhr

• 15. August- 8. September 10:45- 12:00 Uhr

• 12. September- 6. Oktober 9:15- 10:30 Uhr

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Mama Fitness mit Kind

Baut auf dem Rückbildungskurs auf. 

Der Mix aus Beckenbodentraining, klassischen Fitnessübungen und Pilates macht es zu einem ganzheitlichen Körpertraining.

Kursgebühr 100€ für 8 Termine ( teils von der Krankenkasse übernommen)
 

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• 16. August- 4. Oktober 14:30- 15:30 Uhr

• 17. August. 5. Oktober 10:15- 11:15

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Bei Interesse, melde dich gerne per SMS mit deinem Namen und dem Geburtsdatum deines Kindes bei Nicole (0157/ 850 90 680).

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