KURSE

Rückbildungsgymnastik mit Kind

Kosten werden von den Krankenkassen übernommen. Ihr benötigt ein Tuch für die Matte,  bequeme Kleidung und alles was ihr fürs Kind braucht, was zu trinken.

 Die Kurse finden 2x pro Woche statt, jeweils Montag und Donnerstag

  • 30.Mai - 27. Juni 9:15- 10:30 Uhr

  • 30.Mai - 27. Juni 10:45- 12:00 Uhr  

  • 15. August- 8. September 9:15- 10:30 Uhr

  • 15. August- 8. September 10:45- 12:00 Uhr

  • 12. September- 6. Oktober 9:15- 10:30 Uhr

Mama Fitness mit Kind

Baut auf dem Rückbildungskurs auf. 

Der Mix aus Beckenbodentraining, klassischen Fitnessübungen und Pilates macht es zu einem ganzheitlichen Körpertraining.

Kursgebühr 100€ für 8 Termine ( teils von der Krankenkasse übernommen)
 

  • 16. August- 4. Oktober 14:30- 15:30 Uhr

  • 17. August. 5. Oktober 10:15- 11:15

Bei Interesse, melde dich gerne per SMS mit deinem Namen und dem Geburtsdatum deines Kindes bei Nicole (0157/ 850 90 680).